Foto do tatame — treino de BJJ (largura total)
12 unidades · Luanda, Benguela e Huambo

O teu lugar
no tatame

Jiu-Jitsu brasileiro para todas as idades e níveis. Aulas diárias, professores graduados e uma comunidade que treina junto — do primeiro dia à faixa preta.

3.240
alunos ativos
12
unidades
186
professores
2004
desde
Programas

Um caminho para cada idade

Turmas separadas por idade e nível, com currículo progressivo. Começa onde estás — não onde achas que devias estar.

Foto — turma infantil
4-6 anos
Mini Tatame
Coordenação, disciplina e primeiros movimentos através do jogo.
Seg a Sex · 16:00
Foto — crianças a treinar
7-12 anos
Infantil
Currículo técnico progressivo, com foco em respeito e confiança.
Seg a Sex · 17:00
Foto — juvenis em sparring
13-17 anos
Juvenil
Transição para o jogo adulto, com preparação para competição.
Ter/Qui · 18:00
Foto — turma adulta
18+ anos
Adulto
Fundamentals, avançado e no-gi. Do zero à faixa preta.
Todos os dias · 07:00 / 12:30 / 19:00
Foto — professor a corrigir técnica
Porquê treinar aqui

Método, não improviso

Currículo estruturado
Cada faixa tem um programa técnico definido — sabes sempre o que estás a aprender e porquê.
Turmas por nível
Iniciantes treinam com iniciantes. Sem intimidação, sem pressa.
Progresso registado
Presenças, graduações e feedback do professor na tua conta de aluno.
Comunidade
Eventos, seminários e competições ao longo do ano, entre todas as unidades.
A jornada

Da faixa branca à preta

Cada graduação é conquistada no tatame — presenças, técnica e postura. Acompanhas o teu progresso, os graus e o que falta para o próximo exame na tua conta de aluno.

Ver a minha jornada
Faixa Brancainício
Faixa Azul~2 anos
Faixa Roxa~4 anos
Faixa Castanha~6 anos
Faixa Preta~10 anos
Quem te vai ensinar

Professores graduados

Retrato — Prof. Rodrigo
Rodrigo Alves
Faixa Preta 3.º grau
20 anos de tatame. Responsável pelo programa de competição.
Retrato — Prof.ª Bruna
Bruna Nzuzi
Faixa Preta 1.º grau
Especialista em guarda e no-gi. Lidera as turmas femininas.
Retrato — Prof. Nuno
Nuno Baptista
Faixa Castanha
Coordenador do programa infantil em Luanda.
Encontra a tua unidade

12 academias em Angola

Marcar visita
Talatona
Aberta
Via S8, Talatona
06:30 – 21:00640 alunos
Kilamba
Aberta
Rua 12, Kilamba
07:00 – 21:00520 alunos
Viana
Aberta
Estrada de Viana
07:00 – 20:30410 alunos
Benfica
Aberta
Camama, Benfica
07:00 – 20:00380 alunos
Cacuaco
Aberta
Sequele, Cacuaco
08:00 – 20:00290 alunos
Benguela
Em breve
Centro, Benguela
em preparação0 alunos
A comunidade

Quem já treina com nós

★★★★★

Cheguei sem nunca ter treinado nada. Um ano depois é a melhor hora do meu dia.

AC
Aissa Cabral
Faixa Branca · Talatona
★★★★★

O meu filho ganhou disciplina e confiança. Os professores são atentos a cada criança.

ML
Márcia Lopes
Encarregada · Kilamba
★★★★★

Treino há seis anos. A estrutura das aulas é o que me fez ficar e evoluir.

EK
Edmilson Kalunga
Faixa Azul · Talatona

A primeira aula é por nossa conta

Traz roupa confortável. O resto ensinamos nós.